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在减肥期间，能用豆腐代替正餐吗。

在减肥期间，能用豆腐代替正餐吗?每天正常应该吃多少克豆腐?谢谢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：11岁的女性正处于学龄期，是身体生长的关键时期，如果身体不是特别肥胖，就不需要减肥。意见建议：如果减肥，最好多进行体育运动，利用运动带动脂肪的转化分解，同时锻炼身体。

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