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请问吃苹果什么时候是最佳时间!

提问时间:2020-06-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好!苹果是非常营养的水果,养生俗语一天一苹果,医生远离我!苹果什么时候吃都可以的,饭前吃饱腹,饭后吃助消化。

    红苹果对心脏比较好。青苹果里面含有的果胶会比较多,具有抗氧化、抗癌的作用。

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