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我很肥胖可又没吃太多东西

提问时间：2022-03-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这类情况下的情况建议可以吃健胆健肝食物，比如燕麦，决明子，蔬果，番茄，胡萝卜，这类食物可以健胆，刺激导致分泌，消耗脂肪，同时平时低脂肪饮食，防止脂肪积聚

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