身体长期发冷，手臂无力

病情分析：你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个肾阴虚的临床表现，建议你吃一些六味地黄丸来调理一下。指导意见：平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，适当参与户外运动，增强体质。

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