失眠，出汗每天只能睡四个小时

病情分析：你好有可能是因为肾虚，心肾不交等等因素导致的。和长期熬夜饮食辛辣，或者手淫性生活较为频繁，等等都有关。

指导意见：你需要考虑使用交泰丸六味地黄丸来调节一下。平时尽量保持，正常的作息时间。饮食上多吃一些枸杞山药等食物。

不要吃辛辣刺激的食物以上是对“失眠，出汗每天只能睡四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！