大姨妈期间会胖是为什么?

月经来临前,盆腔大量充血为月经准备,所以看似胖了,月经后恢复就没事了,建议您月经期间不要节食.此外，尽量多喝一点水，也许听起来不合常理，但其实你喝的水越多，你的身体排泄的水分就越多，你看起来就越轻盈。

同样你也需要加强运动，每天保持半个小时的排汗运动，如慢跑或骑自行车，有助于保持心脏健康，也会令你排泄部分浮肿。