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怎样治疗轻度抑郁症才好

我的症状是平时很忧虑，抑郁，不喜欢出门，不喜欢做事，觉得生活很没劲，害怕做事情，不喜欢和人交流怎样治疗轻度抑郁症才好

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症是和普通的感冒一样，也是一种疾病，可以被治愈的。所以一定要尽快就医治疗，树立战胜病魔的决心，平时多运动、多和别人交流，遵医嘱治疗。

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