您好,根据病情描述来看,考虑是可能经期综合症来的,主要是由于月经子宫附件等变化放射有关指导意见个人建议可以考虑使用热毛巾敷腰部,那几天避免剧烈运动,尽量保持乐观放松心情,避免熬夜、情绪波动、过度劳累等
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