网球肘，在家怎么治疗谢谢

你好，网球肘正规医学名称为肱骨外上髁炎，其受累结构仅包括，骨膜，腱膜，关节滑膜等，而骨质无实质性损害。病因主要为前臂过度旋前或者旋后位，长期反复这样的动作，造成肱骨外上髁处慢性炎症损伤。

临床表现，逐渐出现肘关节外侧痛，在用力握拳，伸腕时加重以致不能持物。治疗，1限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳，伸腕动作。

2压痛点，可以注射醋酸泼尼松1ml效果较好。3尽量减少肘关节的运动。