最近一段时间脸上老是感觉出火。

问题分析：你的情况看多考虑的是体虚内热的表现。多与日常生活饮食方面不协调，经常熬夜，缺乏锻炼等有关。另外就是多与性生活频繁等。

意见建议：多见于的是肾阴虚。阴虚火旺内热导致。改善生活不良。平时饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜，水果。

辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免。心情舒畅些。