轻度抑郁症的表现是什么？

我高考刚结束，从高三下学期开始自己的情绪就很不稳定，一点点小事就发脾气，有时候说话就会跟别人起争执。高三下学期，因为谈恋爱和父母起了争执，父母有的地方做的也很不恰当。我那时候差不多整天哭，哭到头疼的厉害，还把自己闷屋里不吃不喝。后来情绪就一直不稳定，现在也是经常动怒，有时候会流眼泪心里很压抑。高考成绩一般父母不满意，所以我也一直很压抑很累。我睡眠一直不好，多梦，也会失眠。我想知道我是不是轻度抑郁症，该怎么判断，怎么做？