酸奶会不会上火呢？

牛奶可能会让某些人出现上火的情况还有很多人在喝了牛奶之后会出现不舒服，酸奶会适合于所有人而且也不会上火，只要酸奶不是很凉，一年四季都可以饮用，酸奶跟正常的牛奶相比热量要稍微高一些，主要是因为它其中加入了7%的糖，全脂加糖酸奶的热量大约是在九十千卡每100克，从营养价值方面来说，两者的差异也不是很大，都是钙元素的最佳来源。