病情分析：最好是不要乱人为的改变月经周期，这样对身体伤害是比较大的；实在想推迟月经周期，最好是在医生的指导下进行。
指导意见：平时多吃点营养品，经常吃点补气补血的中药或食物，注意休息，保持好心情。祝健康！
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