其实各种油都有各自的好处。大豆油比较容易吸收，花生油可以帮助降低孕妇体内的胆固醇，还可以防止皮肤老化。时下比较流行的橄榄油含有丰富的矿物质，可以促进胎儿的发育。
核桃油中的磷脂可以帮助胎儿大脑发育。
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