请问怎样正确预防乳腺癌呢？

你好.

一、多吃豆类食品：研究发现，多吃豆类食品，可以减低乳腺癌的发生几率，这是因为豆类食品中的植物雌性激素可以压制体内“激素依赖性致癌物质，对于乳房的致癌的主要作用。

二、多吃大枣。因为大枣能够抑制癌细胞形成和生长。因为大枣内还有大量能增强免疫功能的维生素，还有大蒜也是其中的一种，其不仅仅可以预防，而且还能对乳腺癌进行治疗。

三、多吃蔬菜，比如菜花、菠菜、小白菜、冬瓜等。这些蔬菜可以明显的减少绝经前的妇女的发病率，因为这些蔬菜中含有大量物质具有抑制，杀灭癌细胞作用。