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想头发快长

如何使头发快长? 请问?

提问时间：2021-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：像你这种情况建议多吃核桃，补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

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