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怀孕后总是失眠多梦怎么回事

我怀孕后最近晚上睡觉总是失眠多梦，想问一下怀孕后总是失眠多梦是什么原因呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可能是心情或者是情绪不稳定引起的，怀孕期间要保持心情舒畅，饮食上多吃些营养的食物，注意休息不要过度的劳累，睡觉前可以用热水泡脚或者是睡觉前喝一杯热牛奶，保持室温恒定，注意身体的变化。

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