一般情况下,钙粉、奶粉尽量不要加在一起冲服喝,因为奶粉里头本身也有钙,再加上钙,这样就会导致钙的含量很高,钙的含量如果高,在肠道被吸收就会容易形成结石,而影响吸收,所以一般尽量钙粉和奶粉要隔开,隔开最少1-2个小时,这样有利于钙粉的吸收,也不影响奶粉的吸收,也不至于造成结石。
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