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增强勉疫力的药有哪些?

由于自己经常感觉到很乏力、精神不佳食欲不振。而且会经常感觉到疲惫,感冒也会经常发生,到医院看了后说是免疫力差导致的。增强勉疫力的药有哪些?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般考虑采用饮食调理即可,多食用黑色食物,如黑桑椹、黑海参、桂圆肉等等。多补充维生素、蛋白质和微量元素等等。同时多多运动增强体质,如瑜伽、跑步、打球等等。

    禁烟酒辛辣煎炸等刺激性食物。

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