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脊柱侧弯的自我缓解方法

孩子小小年纪就被发现了脊柱侧弯，我们已经给他报名让他进行提醒训练了，脊柱侧弯自我缓解方法有哪些？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

除了体操外，平时注意坐姿、睡姿，多做正畸运动，尤其是协调背部，不要做剧烈运动。加强肌肉锻炼，防治脊柱侧凸最关键是早发现、早诊断、早治疗。

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