病情分析:你好,根据你所描述的这种情况,可能是由于压力过大引起的失眠症指导意见:你好,这种情况我建议你放松心情,缓解压力,睡前避免喝浓茶和咖啡类的饮品,避免过度兴奋。
口服刺五加或谷维素以上是对“怎么样治疗失眠症才好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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