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抑郁患者的饮食禁忌有哪些？

在我的大家庭里有一位抑郁患者，我们对此很是担心，这对他的日常生活产生了很大的影响，希望在这里得到帮助，希望大家都健健康康的吧，祝福世界上的病人吧，祝福他们。想得到怎样的帮助：想知道抑郁患者的饮食禁忌有什么？

提问时间：2021-07-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症宜吃：1、牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，2、蔬菜水果类，3、多吃谷物。抑郁症忌吃：1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物；
2、辛辣腌熏食物忌过量

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