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刨妇产后吃什么最下奶

我是剖腹产刚开始奶水很多，后来就因为我心情不好刺激了一下，奶水就不多了，请问吃什么能让奶水多

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，可以多吃些通草鲫鱼，还有猪蹄炖花生，都是比较容易下奶的哦，尽量多喝些汤水之类的，还有让宝宝多吸，最重要的是哺乳期也要保持好心情，要不然会影响奶水分泌哦

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