正好我以前是内分泌科的医生,我来回复一下吧,馒头可以吃,但是也有个量的限制,早上千万不要喝粥,喝粥等于喝糖水呢,晚上如果要喝粥,就把主食量相应减少一下,每天定时定量进餐,水果限制个量,禁忌的水果就不要吃了,干果坚果之类的如果吃就相应减少主食,希望能帮到你哦
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