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问患者提问

经常吃鱿鱼对身体有什么好处呢？

很喜欢吃鱿鱼，所以每周会吃几次，经常吃鱿鱼对身体有哪些好处呢？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。但是每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，吃了很容易胖。
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