根据你现在的这种情况,应该首先注意一下受伤处是否有活动异常,畸形,骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有体征,如果存在这些体征的话,可能与骨折有关,一般通过影像学检查可以诊断,如果没有的话,可能与轻微的软组织损伤造成的,是可以出现疼痛肿胀的,可以采用理疗,按摩,贴敷膏药等方式来缓解。
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