牛奶中含有丰富的维生素和钙，对改善血液循环和耳鸣症状有帮助。耳鸣应注意慎食韭菜、葱、蒜、花椒等味道辛辣食物，以免助热生火，加重耳鸣；
并不要接触食海鲜、肥肉、甜食，以防积滞湿痰，加重病情。少喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料；多吃含铁、含锌的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
