问患者提问

什么时候补钙吸收效果才好

医生您好！问你些事，我19岁了，吃钙都不知道是饭前或饭后吃好，一般啥时候吃吸收效果多呢？补钙

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般钙是在钣后的半小时进行服用是比较好的，这样有利于吸收，但是一般不建议自己随便乱服用钙片，因为很多的钙片都不易吸收的

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