脸上长的红痘痘，中间还有一个小白点？

病情分析： 有规律的进行洗脸，洗脸的次数不能太多。一天早中晚各洗一次脸即可。意见建议：洗脸次数太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

别乱挤青春痘:每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。防预高碘食物:食物对青春痘没有绝对的影响力，即使最严格的膳食习惯，也无法防备和治疗青春痘。

但反过来有些食物却加剧青春痘的恶化。