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患者提问

如何预防糖尿病饮食

我最近看着身边有好多朋友得了糖尿病,所以我想预防一下,请问如何预防糖尿病饮食?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐;

    体育锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大。

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