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初期的失眠能不能治好呢

我这几天一直睡不着，检查说是得了失眠，那初期的失眠能不能治好呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

初期的失眠能治好，可以通过中药慢慢调理。失眠是因为身体的免疫力低下或者是进入神经紊乱而导致的，在睡觉前不要吃不易消化的东西，可以喝一杯牛奶来帮助睡眠，睡前不要喝茶水。

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