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体质虚老是爱生病要怎么办呢?

哎,不知道怎么办回事,我家孩子以前身体还挺不错的,可是我家孩子最近经常的爱生病,有时候会咳嗽、感冒、发烧,我很头疼孩子的成长情况,当时吃药后会好,过后就会再犯,我的急死了,好烦啊,我想请问,孩子爱生病该怎么办呢 想得到怎样的帮助:体质虚爱生病该怎么办?
提问时间:2022-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、饮食调理:消化不好、偏食或挑食等,容易造成营养失衡,使机体的抵抗力就减弱。所以要注意蛋白质、各类维生素、矿物质的补充,还要多喝水。

    2、保证睡眠:睡眠不足,可使免疫力下降,要保证睡眠,可以调节与增强免疫功能。

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