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患者提问

血糖高吃什么食物好?

我在医院被检查出血糖高,想请问血糖高吃什么食物好?
提问时间:2020-09-06
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    血糖高建议去医院治疗可以吃含纤维素多的新鲜蔬菜,如白菜,芹菜,油菜等,不能吃块茎类蔬菜,如藕、粉皮、土豆、粉条等。

    血糖高的人要控制总热量的摄入,各种主食都可以吃,如煎饼、玉米、馒头、大米、小米、包子等。每天还可以适量的吃蛋白质类食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

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