你好,糖尿病人饮食应该做到定时定量,少食多餐,少吃油炸煎烤类食物,不要吃猪皮、肥肉等含油脂高的食物,少吃含糖量高和淀粉高的食物。
烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖等方式,控制食盐摄入量。多吃含纤维质高的食物,粗粮和粗纤维等。平时可以多吃苦瓜,苦瓜降糖安全、无副作用。
配合长期性且适当的运动、药物。
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