对一些小事很焦虑，失眠，长白发，心里感觉

您所说的心里堵得慌，晚上睡不着，主要是由于焦虑症所引起的疾病，白头发多，主要是由于肾虚所致。总体来说，建议您可以先去找一个专业的中医大夫全面给你调理一下，适当的配合上一些抗焦虑的药物，祝您早日康复。

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