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脚扭去两个月还没好该怎么办

前我打篮球不小心把脚扭去了，期间我用过云南白药，正骨水还贴过膏药。但脚并没有完全康复，感觉用这些药没有明显的效果。现在两个月过去了，脚还内好。还不能很用力。那我现在应该怎么办

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

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