问患者提问

造成失眠的原因是什么呢？

最近也不知道怎么回事，晚上总是睡不着觉，即使是睡着了，还总是做噩梦，睡觉的质量一点都不好，弄得我每天都很头疼，真不知道我这失眠是怎么引起的。想得到怎样的帮助：造成失眠的原因是什么呢？

提问时间：2022-07-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，造成失眠的原因很多，有时是因为缺乏营养造成的！有时是由于心理压力造成的！有时是因为打乱了生物钟而造成的！把这些情况一一排查就好了！药物最好不要服食！

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