您好：采用低血糖食谱，食入足量的高纤维食品，如蔬菜、谷类、高纤维水果、鱼、无皮烤鸡或鸡胸、豆制品、低脂肪酸、奶酪以及用于补充蛋白质的家制奶酪；
淀粉食物要适量；不要食用任何精加工糖、面粉、酒精、食品、饱和脂肪酸或含有人工色素、防腐剂、添加剂的食品。适宜少食多餐。
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