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患者提问

如何快速治疗便秘

我是一名公司文员,平常上班都是坐着,活动少,经常性的便秘已经2年多了,请问这个病该如何快速治疗?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    通过饮食调节来防治便秘是简单易行的方法。专家说防止便秘,首先要注意饮食地量,只有足够地量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。

    另外要注意饮食地质,主食不要太过精细,要注意吃些粗粮和杂粮。

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