血糖高是葡萄糖吗

你好，葡萄糖是一种单糖，只能说血糖中含有这一中成分，而不能直接定义血糖就是葡萄糖。避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。

如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖;甜点心、糕点;炼乳、汽水、果味饮料;甜麦精及巧克力饮品;含糖高的水果(如香蕉、荔枝、红枣、柿子)等。

适量进食高纤维素及淀粉质食物，定时定量，少食多餐。