怎么预防眼袋啊？看到好多人都有

病情分析：眼袋对容貌有很大的影响，它不仅使人显老，看起来憔悴没有精神，严重的还会由于眼眶隔膜的松弛出现下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症指导意见：预防措施：

1、充足睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。

2、保证均衡的营养摄入，保健按摩，使用优质的营养霜类

3、每天可坚持做眼保健操。

4、在饮食方面，还应多吸取维生素A含量丰富的食物，在晚上临睡前避免饮太多水，否则容易造成眼部水肿现象。