精子质量差的主要原因，精子质量差吃什么好

这位朋友你好，根据你所说的情况，精子质量下降的表现，可能是肾阳虚的体质引起来的，中医认为，肾中的阳气具有维护正常生殖功能的作用，在不足的情况下，性功能下降，就会造成你所说的表现。

指导意见这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。