糖尿病运动疗法是什么呢

1.慢跑，慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。

2.散步，散步一种比较悠闲的运动，所谓“练十练不如散一散，强调的是任其自然的一种锻炼方式。

3.健身操，糖尿病者很多都有远端的血管坏死，因此糖尿病后期很多会出现手指头痛、脚指头红肿麻木等症状。每天可以做健身操。