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脚扭伤后遗症如何治疗

前几年左脚扭伤的，也没有好好治疗。最近几年就感觉使不上劲，而且一动脚脖就能听见嘎嘣嘎嘣的声音。脚中间那根筋就像要断掉一样。走路时间长了就疼。有没有好的治疗方法，骨头没事。（记忆中也拉伤过左腿）:想得到的帮助：请问医生这个该如何治疗每天都烦躁的很。

提问时间：2022-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，指导意见：口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。

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