病情分析:你好,根据你所说的情况、你的年龄。有可能会有腰椎病或有劳损的情况引起的了。指导意见:此种情况往往是可以采用按摩、针灸、理疗、中药等治疗的。
注意保养的。平时不要久坐久站的。在医生指导下适当的腰背肌功能锻炼的。如飞燕式、3点支撑法、5点支撑法等。腰背肌强健了,就不容易腰疼了以上是对“感觉腰部难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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