阴茎疼痛睡不着觉

根据你的描述多考虑前列腺炎。平时注意：

1、平时要坚持锻炼，如慢跑。多喝水，多温水坐浴，少吃辛辣和忌酒。

2、保持规律性生活（一周一次）或者手淫（一周最多一次）。

3、心态很重要，不要太过于在意，心态平和，减轻压力，是有好处的。建议去查个前列腺液和前列腺B超，以明确诊断，在采取对症治疗。预祝您早日康复！