您好，看了您的叙述，两侧的扁桃体肥大，左侧的经常痛，这个情况考虑是慢性扁桃体炎了。指导意见可选用适当的抗生素、润喉药治疗，如阿莫西林、罗红霉素、甲硝唑、头孢类、金嗓子或华素片等。
平时适当多喝点水，忌烟酒，少吃辛辣刺激的食物。
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