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肚子里有胀气,怎样排出

去年做过B超,说是肠胀气,开了一种药,也没按时喝,就觉得不疼了,所以就断了,前不久又疼了。:想得到的帮助:长时间下意识的摁压肚子,用打嗝的方法向外排气,能不能减少胀气?谢谢
提问时间:2021-06-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:考虑是胃的消化不好,吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。指导意见:可采用饭后散步,腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象。

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