拉不出便便，要吃什么水果好？

病情分析：你好，考虑你是便秘的情况啊指导意见：这个情况的话建议要多吃一些香蕉啊，是有通便的作用的。平时要注意多喝水，多吃一些富含纤维素的食物，排便要有规律，避免熬夜，辛辣上火的食物要少吃啊以上是对“拉不出便便，要吃什么水果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！