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问患者提问

20个月宝宝的最佳睡眠时间？夏天宝宝都是晚上8点就睡觉，现在天气冷了反而要到22点之后怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个应该是亲没有给宝宝养成良好的睡眠习惯吧，我家宝宝一般八点半左右就会睡觉了。建议亲在白天的时候多让宝宝玩一会儿，宝宝应该就会睡得早一点了。

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